Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1376 kcal
|
Fett: 92,02g | Prot: 119,60g | Kolh.: 14,50g.
Middag: Coles Sliced White Hungarian Salami, Devondale Extra Soft Butter, Deli Originals Cracked Pepper Pate, Rump Steak. Snacks/Annat: Macro Natural Cashews, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|