Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
131,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 88,02g | Kolh.: 24,65g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Annat: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Avocados , Great Value Beef Chuck Tender Steak. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prescious 1 's vikthistorik
|