Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
2202 kcal
|
Fett: 124,60g | Prot: 88,61g | Kolh.: 178,88g.
Frukost: La Serenísima Leche Entera, Té (Infusión), Risky Dit Tostadas de Arroz, Finlandia Queso Crema Light. Lunch: McDonald's Papas Fritas (Grandes), Bondiola de Cerdo. Middag: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Annat: Factura con Crema Pastelera, Grido Helado. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|