Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
227 kcal
|
Fett: 1,81g | Prot: 19,63g | Kolh.: 30,69g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizahalizah 's vikthistorik
|