Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 39,65g | Kolh.: 205,28g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Toasted Garlic Bread, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Middag: Au Bon Pain Chicken Tortellini Soup. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|