|
siiiiiiiiiiiiii
|
74,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1206 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 45,82g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: Mate Amargo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Tomate, Salsa Blanca, La Española Fideos al Huevo . Middag: Paty Hamburguesa Clasica, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Annat: Carrefour Bizcochos de Hojaldre, Tía Maruca Bizcochos con Grasa. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|