Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2013
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2013:
|
604 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 23,78g | Kolh.: 54,35g.
Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Frozen Cherries, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Organic Prairie Organic Pork Bratwurst. Snacks/Annat: Planters Honey Roasted Cashews. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|