Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1476 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 98,85g | Kolh.: 176,56g.
Frukost: Магнит Банан, Дивный Берег Рыба Масляная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%, Хачапури Валерия. Middag: Виноград, Овсяноблин, Магнит Авокадо. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|