Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 114,09g | Kolh.: 207,78g.
Frukost: Hershey's Dark Chocolate Chips, Kraft Cool Whip Leger, Pillsbury Cinnamon Rolls, Orville Redenbacher's Smart Pop, Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Catelli Macaroni, Concombre (avec Peau), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Philadelphia Light Cream Cheese, Organic Rice Konjac, Mito Algues Sushis, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Selection Oeuf Calibre Gros, Philadelphia Light Cream Cheese, Gailuron Pain. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|