Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
130,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
2506 kcal
|
Fett: 71,47g | Prot: 102,29g | Kolh.: 364,32g.
Frukost: Bourek, Volvic Juicy Fraise. Lunch: Poivron Farci, Casino Raviolis Bolognaise . Middag: Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0%. Snacks/Annat: Lipton Ice Tea Pêche, Grand Frais Ananas Extra Sweet. mer...
|
|
205 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|