Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2013:
|
1621 kcal
|
Fett: 119,96g | Prot: 99,98g | Kolh.: 33,40g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Lettuce. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|