Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 34,13g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: Boiled Egg, Egg White, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Frödinge Kladdkaka. Middag: ICA Gräddsås, Felix Potatismos, ICA Sockerärtor, Chutney, ICA Ärter, Tulip Nötfärsbiff. Snacks/Annat: Gille Pepparkaka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|