Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1753 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 56,08g | Kolh.: 311,44g.
Frukost: Каждый День Кешью Необжаренный, Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Голден Яблоко , Варенье Клубника, Каша пшено+рис. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Heinz Терияки Соус , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Polar Треугольники Тресковые, Банан. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Eco Botanica Зефир, Orion Choco Pie, Каждый День Кешью Необжаренный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|