Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2013
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2013:
|
1155 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 117,79g | Kolh.: 31,96g.
Lunch: Lindt Excellence 85% Cocoa, Cherry Tomatoes, Egg, AH Bakbacon, Gouda Cheese, Princes Tuna Steak in Brine, Mushrooms, Broccoli. Middag: Cherry Tomatoes, Coconut Oil, Zucchini, Gouda Cheese, AH Extra Magere Runderlappen. Snacks/Annat: Bianka Flax Muffin, Blueberries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|