|
93,10. -450 грамм. Интересная неделя предстоит,посмотрим какая реакция будет на весах😁Всем отличного настроения и тепла!!!🙂😉
|
93,1 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 94,86g | Kolh.: 144,89g.
Frukost: Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Акконд Ломтишка Десерт, из Вологды Молоко 1,5%, Sladial Крекер Классический. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Резной Палисад Сметана 15%, Свекла Вареная, Мираторг Итальянская Смесь. Middag: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог 18%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|