Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 28,76g | Kolh.: 123,80g.
Frukost: Зимой и Летом Ягодная Смесь, Бананы. Lunch: Квашеная Капуста, Сытоедов Картофель с Грибами. Middag: Евразия Гриль-Ролл с Ветчиной и Кунжутом, Евразия Гриль Барбекю Ролл, Евразия Сырный Гриль-Ролл с Беконом. Snacks/Annat: Круассаны (с Сыром). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuta_stomova 's vikthistorik
|