Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 72 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 51,09g | Kolh.: 151,92g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, EatMeat Сосиски , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Блины на Молоке. Middag: Французский Тост с Маслом, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|