Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 49,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 67,14g | Kolh.: 220,95g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Слабое Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам. Lunch: Овощное Рагу, Семейные Секреты Овощное Рагу. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|