Доброе утро! Цифра на весах все больше и больше начинает меня радовать! Идём к цели😉 А сегодня по плану читмил!🤤🤤🤤🤤🤤
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
855 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 30,45g | Kolh.: 64,98g.
Frukost: Ашан Сыр Чанах 45%, Хлеб с Отрубями, Царицыно Колбаса Полукопченая, ВкусВилл Масло Топленое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сады Придонья Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|