Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 37,70g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: 김치볶음, 현미밥. Lunch: 아메리카노, 삶은계란, 이마트 핫초코. Middag: 치즈떡볶이, 아메리카노, 두부유부초밥, 삶은계란. Snacks/Annat: 스팸. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|