Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 56,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1307 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 61,45g | Kolh.: 196,26g.
Frukost: Starbucks Yogurt & Granola Parfait. Lunch: PowerBar Energy Bites - Chocolate. Middag: Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|