Helga Penkvao 's dagbok, 22 nov 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
91 kg Tappat hittills: 0,7 kg.    Kvarvarande: 21 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 november 2020:
440 kcal Fett: 26,26g | Prot: 25,78g | Kolh.: 23,78g.   Frukost: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Helga Penkvao 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.