Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
403 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 23,86g | Kolh.: 29,41g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Горбуша, Вареное Яйцо. Middag: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|