Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
2489 kcal
|
Fett: 104,32g | Prot: 122,21g | Kolh.: 274,39g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией. Middag: Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Волков Лаваш по-Кавказски, Паста с Курицей и Грибами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|