Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
2259 kcal
|
Fett: 116,65g | Prot: 97,72g | Kolh.: 210,15g.
Frukost: Хурма, Laime Сыр Сливочный, Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Стрела Колбаса Московская , Хлеб Черный, Мартини Шампанское Асти, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|