Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
575 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 15,27g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: Cimory Yogurt Stroberi, Monster Monster High Fibre Muesli. Lunch: Nasi Uduk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjelikasaharni 's vikthistorik
|