Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
41,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 50,90g | Kolh.: 150,37g.
Frukost: 아이허브 병아리콩, 한살림 견과바, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 밤고구마, 수육, 양상추 샐러드, 배추김치, 파프리카. Middag: 매일 매일두유 99.89, 달걀, 군고구마. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|