Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 120,07g | Kolh.: 188,86g.
Frukost: Oeuf, Banane, Women's Best Slim Body Shake. Lunch: Picard Dos de Cabillaud, Brocoli, Patate Douce. Middag: Haricots Verts, Pomme Golden, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|