Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
45,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 41,19g | Kolh.: 138,02g.
Frukost: Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Славянка Конфета Золотой Степ, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Шаурма. Middag: Пятерочка Сахар, Сухарев-Молоко Молоко Отборное, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Планета Витаминов Летняя Смесь, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|