Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
804 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 30,92g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin (No Canadian Bacon). Lunch: Subway 6" Veggie Delite. Middag: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Snacks/Annat: Peanuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|