Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
101,7 kg Tappat hittills: 10,3 kg.    Kvarvarande: 101,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 november 2020:
2179 kcal Fett: 105,46g | Prot: 154,11g | Kolh.: 180,03g.   Frukost: Cooked Pumpkin, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Date, Walnuts, Bananas, Egg, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast. Middag: Green Olives, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Sugar Wafer Cookie, Kiwi Fruit, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. mer...
Tappar 3,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


arashbi2 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.