Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
742 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 30,27g | Kolh.: 95,94g.
Frukost: Nugteta Dimsum Jamur, Good Day Vanilla Latte. Lunch: Watermelon Juice, Duck, Shirataki Mie Basah Matang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shinta yannita 's vikthistorik
|