Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 48,60g | Kolh.: 92,67g.
Frukost: Café con poca leche, Tacos de Barbacoa. Lunch: Espagueti a la bolognesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nenajacinto 's vikthistorik
|