Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
853 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 28,80g | Kolh.: 95,65g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Банан, Дзержинскхлеб Морковный Хлеб, Лента Авокадо. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|