Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
98,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1099 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 62,64g | Kolh.: 126,61g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе. Lunch: Каравай-СВ Сочник, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Королек, Фейхоа, Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|