Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1613 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 66,72g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Rosewein, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Hähnchenbrust, Naturreis (Gekocht). Middag: Berliner Pilsner Bier, Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Rosewein, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaja-dumichauch 's vikthistorik
|