Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 53,90g | Kolh.: 97,20g.
Frukost: Café, Sun Dattes Deglet Nour, Picard Croissant . Lunch: Clémentines, Picard Croquant Chocolat , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Salade Composée, Carrefour Potatoes, Moules Cuites. Middag: Clémentines, Oeuf à la Coque, Salade Composée, Soupe de Potiron. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black.ange 's vikthistorik
|