Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1281 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 76,53g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Мандарины, Финик, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|