Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 56,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
2186 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 86,13g | Kolh.: 312,91g.
Lunch: Hard-Boiled Egg , Ripe Plantain. Middag: Pudding, Mimis Cafe Petite Chocolate Mousse, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Captain D's Seafood Scampi Platter, Potato French Fries. Snacks/Annat: Orange Juice , PowerBar Energy Bites - Oatmeal Raisin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|