Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 44,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
633 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 17,32g | Kolh.: 80,88g.
Frukost: Peijnenburg Volkoren Gesneden, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Lunch: AH Pastasalade Pittige Kip. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|