Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
330 kcal
|
Fett: 6,84g | Prot: 29,28g | Kolh.: 39,28g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маргарита Борзунова 's vikthistorik
|