Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
2683 kcal
|
Fett: 118,25g | Prot: 110,86g | Kolh.: 296,11g.
Frukost: Aia Albume, Pedon Farina di Riso, Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Zucchine. Middag: Grana Padano Grana Padano, Taralli, Gocciole Biscotti, Tiramisù alla Nutella, TUC Tuc Bacon, McDonald's McChicken, Patatine Fritte. Snacks/Annat: Conad Gallette di Mais Biologiche. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliibonzi 's vikthistorik
|