Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
2170 kcal
|
Fett: 165,82g | Prot: 154,18g | Kolh.: 3,21g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Пекинская Капуста, Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой), Bioteka Кокосовое Масло. Middag: Свинина. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|