Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
303 kcal
|
Fett: 9,25g | Prot: 7,62g | Kolh.: 48,01g.
Frukost: Chiffon Cake, Indonesian Sweet Rolls. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|