Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
442 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 20,19g | Kolh.: 43,13g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Сахар. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|