Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1329 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 56,71g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Чай, Варенье, Сметана , Сырники. Lunch: Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком, Винегрет. Middag: Чай, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|