Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 80,85g | Kolh.: 154,79g.
Frukost: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Middag: Куриное Филе, Dove Молочный Шоколад, Storck Toffifee . Snacks/Annat: Сахар, Орехи Кешью, Сахар, Сахар, Сахар, Сахар, Ого Сухарики Ванильные. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|