|
I guess the same is better than a gain
|
49,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1828 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 62,09g | Kolh.: 240,20g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Fried Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
That's the right way to look at things, there's always someone worse off than you, best wishes
21 nov 20 av medlem: Tambro
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|