Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
680 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 39,85g | Kolh.: 16,29g.
Middag: Quail Egg , Canola Vegetable Oil , Corona Corona Extra, Beef Steak. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|