Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 114,16g | Prot: 47,56g | Kolh.: 4,78g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Baraka Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Краснобор Филе Бедра Индейки, Бекон, Яйцо (Целое). Middag: Помидоры Черри, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Краснобор Филе Бедра Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mormishkaa 's vikthistorik
|